5月22日,区图书馆邀请宝鸡市第三医院、宝鸡市营养学会,在多功能厅开展2022全民营养周“会烹会选,会看标签”科普讲座,当天共计60余名读者参加活动。
活动紧紧围绕2022年全民营养主题“会烹会选,会看标签”,宣传口号“健康中国 营养先行”“膳食新指南 健康常相伴”进行。期间,宝鸡第三医院营养师,注册营养师,注册营养技师,公共营养师,健康管理师杜伟奇对最新版《中国居民膳食指南(2022)》做详细讲解,并建议大家要食物多样,合理膳食,多吃蔬果、奶类、全谷、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,提倡少盐少油、控糖限酒,并保持规律进餐、足量饮水等。现场宝鸡市营养学会各位老师,根据读者提出的问题做详细的膳食指导并为读者测量体脂。
通过本次活动,参会人员对自己平时饮食习惯进行了积极反思,充分认识到营养失衡和食品安全的重要性。从而树立良好的平衡膳食和食品安全意识,养成科学文明健康的生活方式。